Thịt bê om nụ bạch hoa

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC433

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 204 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10g
    20%
  • Fat 12g
    15%
  • Carbs 5g
    1.8%
  • Net Carbs 4.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo lên bếp ở nhiệt độ vừa với ½ phần bơ Ghee để xào thịt bê đã nêm với tiêu và muối cho chín cả hai mặt trong 2 phút rồi để sang một bên

    Bước 2

    Cho tỏi vào chảo và phi thơm trong 1 phút

    Bước 3

    Đổ rượu vào và đun nhỏ lửa trong 2 phút sau đó thêm thịt bê, phần bơ Ghee còn lại, nụ bạch hoa, nước cốt gà, muối và hạt tiêu

    Bước 4

    Khuấy và đậy vung. Nấu ở nhiệt độ trung bình thấp cho đến khi thịt bê chín mềm

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây